Kiedy następuje nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś spokojnego. Regularnie robię sobotę z rumiankiem, która daje mi uspokoić umysł. Potem wyłączam telewizor, bo https://izaakarst987025.canariblogs.com/gdy-pochodzę-spać-54906270