النوم هو حجر الأساس لصحة الروح. يؤدي قضاء ليلة نوم هادئة إلى تطور المزاج بشكل ملحوظ . إذا ننام بما فيه الكفاية ، https://bookmarkmargin.com/story20923276/أثر-النوم-على-الصحة-العقلية-طريق-للرضا-النفسي