A Dieta Mediterrânea é um estilo de vida que prioriza em alimentos sais, como legumes e grãos integrais. Ela também promove o consumo moderado de peixe e azeite de oliva, além de limitar o consumo de açúcar. https://roythsh351905.blogozz.com/37889091/a-guia-completo-para-uma-vida-saudável