Raseri kan faktisk være en form for beskyttelse. Når du konfronteres med en aggressiv person, kan den være en naturlig reaktion, der sikrer din overlevelse. Vrede udstråler kraft – og det kan forhindre overgreb. Dog har den blinde vrede en række ulemper. Når du mister kontrollen, kan det skabe afstand. https://indegivrables.com/2025/10/21/hjelp-til-vredes-handtering-og-utvikling-av-emosjonell-intelligens/