Concéntrate para determinar en qué parte del cuerpo experimentas este sentimiento. Nota los puntos finales y la dirección del sentimiento. Supongamos que el sentimiento comienza en el punto A y termina en el punto B. Visualización creativa: se utiliza para crear imágenes mentales claras y vívidas de los objetivos deseados. https://www.youtube.com/watch?v=Cs6rm3D4AcQ