ถั่วลิสงเป็นถั่วที่มีรสชาติอร่อยมาก ในไข่จะอุดมไปด้วยวิตามิน , แร่ธาตุ , ไขมันดี , สารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องสายตา อาหารที่มีโปรตีนสูงช่วยสร้างกล้ามเนื้อที่แข็งแรงให้ร่างกาย ซึ่งดีต่อคนที่กำลังต้องการฟิตร่างกาย ต้องการสร้างกล้ามเนื้อเพื่อการมีกล้ามเนื้อที่แข็งแรงและสมบูรณ์ นมโปรตีน ต่างกับนมสูตรทั่วไปอย่างไร , สารอาหารสำหรับสมองซึ่งเป็นสิ่งที่คนได้รับอย่างไม่เพียงพอ ไข่ทั้งใบเต็ม... https://jimb862ijj0.wikibriefing.com/user