La fase de ajuste al estado de cetosis es una experiencia fisiológica compleja que el sistema corporal experimenta cuando comienza a depender de las grasas como principal recurso energético, en lugar de los carbohidratos. Esta transformación, que ocurre de forma gradual, puede segmentarse en distintas fases, cada una con rasgos https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/