Los elementos clave son los pilares fundamentales de cualquier estrategia nutricional, y en la estrategia keto juegan un papel aún más determinante debido al modelo específico que tiene este régimen alimenticio. En rasgos generales, los macronutrientes son tres: sustancias grasas, proteínas y hidratos de carbono. Lo que caracteriza a la https://bookmarksaifi.com/story19437100/macros-que-ayudan-a-mantener-el-estado-de-cetosis