Um in tiefere Nachttrance zu gelangen, kann die Verwendung von effektiven Verfahren der Hypnose hilfreich sein. Diese Techniken beinhalten:
Gezielte Muskelentspannung
Bildgebungsmethoden
Rückführung in frühere https://umairaued686465.angelinsblog.com/32610969/effektive-hypnoseverfahren-für-tiefere-schlafphasen