Toma conciencia de los pensamientos negativos: Aprender a identificar nuestros pensamientos distorsionados puede ayudarte a dejar de desconfiar de tus habilidades y capacidades. En lugar de eliminar este tipo de pensamientos intenta contrarrestar estas Suggestions con otras más realistas o positivas. Usa un diábrand interno positivo: Para poder potenciar https://tarotistagratis30592.p2blogs.com/31975220/getting-my-cicatrices-emocionales-to-work