Au cours des semaines, Raphaël note dans un carnet les pensées qui jaillissaient sur une période de ses pratiques. Il n’employait pas de procédure stricte, mais reprenait bien souvent les recommandations glanées sur Phil voyance. Il lui arrivait par exemple de se centrer sur la respiration, en tenant la labradorite https://homers368yba2.signalwiki.com/user