Una forma efectiva de reconocer nuestros logros es llevar un diario de gratitud. Cada día, tómate unos minutos para escribir al menos tres cosas por las que estés agradecido. Mejora de la autoestima: Tener el apoyo de una pareja puede elevar la percepción que tenemos de nosotros mismos. Para https://kamerontkrwc.bloggip.com/32432334/the-5-second-trick-for-por-qué-no-me-quieren