मंत्र साधना में सिर्फ मंत्र जप काफी नहीं है. कोई भी मंत्र जप अगर सीधे बैठकर नहीं किया जाता है तो वो अपना प्रभाव नहीं दिखा पाता है. When Your entire body and head develop into calm, you start sensation the vibrations within just you, then do this experiment. The https://www.youtube.com/watch?v=WG3Cevb_VHM