4. Reconoce patrones emocionales: Observa si hay patrones recurrentes en tus emociones. ¿Hay ciertas situaciones que te generan emociones similares? Estos patrones pueden ayudarte a entender mejor tus reacciones emocionales y inquirir formas de manejarlas más eficazmente. La oración es un diálogo personal con Dios, un tiempo para hablarle https://andresmgxlz.blog-a-story.com/12457611/cómo-aliviar-el-estrés-con-fe-misterios