Es importante consagrar tiempo a cuidarte física, mental y emocionalmente. Algunas acciones que puedes tomar incluyen: Terapia cognitivo-conductual: Ayuda a las personas a cambiar los patrones de pensamiento negativos y desarrollar formas más saludables de contraponer las dificultades. You always can block or delete cookies by changing your browser https://archerfewrl.blue-blogs.com/38858541/frustración-al-perder-peso-misterios