Recognize that your thoughts and emotions are fleeting and do not define you, an insight that can free you from negative thought patterns. A 2007 estudo liderado por Richard Davidson, professor de psicologia e psiquiatria da Universidade do Wisconsin em Madison, prova ainda que a meditação muda este cérebro https://dantecbwid.answerblogs.com/31925545/considerações-saber-sobre-relaxing-sounds