۴. برای بیماران مبتلا به مشکل یبوست، استفاده از پوست خیار بسیار موثر است زیرا منبع خوبی از فیبرهای غذایی و محلول است که به بهبود هضم و همچنین افزایش متابولیسم بدن کمک می‌کند. آب خیار، حاوی مواد شیمیایی گیاهی است که به تولید کلاژن- پروتئین شبه‌فیبری که مسئول ارتجاع https://garrett0t14m.theblogfairy.com/30914435/خواص-خیار-چنبر-fundamentals-explained