1

Fascination About ออกกำลังกายดึกทำให้หลับยาก

News Discuss 
เกี่ยวกับเรา กระดานความเคลื่อนไหวของชุมชนชาววิกิฮาว สุ่มหน้า หมวดหมู่ เสียงภายนอกเป็นปัจจัยที่ควบคุมได้ยาก โดยเฉพาะที่อยู่คอนโดหรืออพาร์ตเมนต์ วิธีเบื้องต้นที่สามารถทำได้ง่ายๆ คือ วางเตียงให้ห่างผนัง อุดช่องว่างตรงประตู หน้าต่าง ตกแต่งห้องด้วยผ้า วางเฟอร์นิเจอร์ใหญ่ๆ ติดผนังที่มักมีเสียงลอดเข้ามา ฯลฯ ทำกิจกรรมต่าง ๆ ในชีวิตประจำวันได้ง่าย เมื่อเปรียบเทียบกับการเดินแล้วไม่ได้เป็นการออก... https://aiveny840zaz6.rimmablog.com/profile

Comments

    No HTML

    HTML is disabled


Who Upvoted this Story