Mengamalkan rasa syukur dapat memiliki dampak positif yang besar dalam kehidupan. Menyisihkan waktu setiap hari untuk mencatat hal-hal yang Anda syukuri dapat meningkatkan suasana hati dan mengurangi stres. Rasa syukur membantu kita fokus pada hal-hal positif dalam hidup dan mengurangi rasa cemas. Cobalah untuk memulai jurnal syukur dan rasakan perubahannya. https://sebat77online.com/