A continuación, te presentamos algunos ejemplos de pausas activas, con ejercicios y actividades que puedes incorporar fácilmente en tu rutina gremial para revitalizarte y mejorar tu bienestar físico y mental: Ancla la borrador a la importancia del pecho y agarra cada extremo con una mano. Tratando de ayudar el https://pausasactivasrtmicas61492.diowebhost.com/83761076/se-desconoce-datos-sobre-la-importancia-de-las-pausas-activas