เนสท์เล่ เฮลท์ ไซเอนซ์ บูสท์ ออปติมัม โปรตีนจากพืช ต่างกับ โปรตีนจากเนื้อสัตว์ อย่างไร มีสารต้านอนุมูลอิสระ และต้านมะเร็ง โดยส่วนใหญ่โปรตีนที่ได้จากพืช มักจะอยู่ในพืชจำพวกถั่ว ธัญพืช ซึ่งพืชเหล่านี้มีโปรตีนรวมถึงสารอาหารอื่น ๆ อยู่เป็นจำนวนมาก แต่ในพืชแต่ละชนิดอาจมีจำนวนกรดอะมิโนจำเป็นไม่ครบถ้วน จึงต้องกินพืชผักหลากหลายชนิดเพื่อให้ได้รับโปรตีนอย่างครบถ้วน is transforming the Health ca... https://kemalw494ewo0.blogdun.com/profile