New investigate พบว่าการเลิกและ สับ กลับมาอีกครั้ง ใน การกิน แอลกอฮอล์ อาจช่วย ลดน้อยลง สมอง การหดตัวและ เพิ่ม โดยทั่วไป จิตใจ สุขภาพและการออกกำลังกาย มันฝรั่ง รวม เพิ่มเติม น้ำดื่ม และเป็น น้อยกว่ามาก พลังงาน-หนาแน่นกว่าพาสต้าและข้าว และสามารถ หายไป คุณ ความรู้สึก เต็ม เพื่อให้คุณ 't really need to กิน อีกมากมาย ต่อมา, พวกเขาอาจ ช่วยด้วย การลดไขมัน. เช่น เส้นใยและแมกนีเซียม ก็มักจะเป... https://ericn765aob0.blogdemls.com/profile