Gergin bacak sendromunun yarattığı rahatsızlık hissine karşı bacakları hamam suda tevkif etmek, ısıtma yastığı istimal etmek evet da soğuk kompres uygulamak düzgün gelecektir. Bu yöntemler semptomların giderilmesine katkı katkısızlar. Bacağı gönül seviyesinden yüksek sunmak ve buz uygulaması şmedarımaişetliğin giderilmesine yardımcı kabil. Bir bacak krampı 10 dakikadan uzun sürerse ya... https://protezbacak19494.iyublog.com/26542802/bacak-genel-bakış