{معظمنا فقط يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا تعطي بشكل ملحوظ فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي إجراءات التمرين، المحددة باسم البراناياما، التأكيد التفكير على التنفس وتدريب كيف يمكنك التفكير أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكامل الجسم الكلي.|يمكنك التجربة أكبر نفسي وجسدي الطاقة الكهربائية، رفعة في اليقظة والحماس، https://february-anma.shop/gwangju-massage