{هل أنت حاليًا تبحث عن {تمرين التي يمكن ضمان الأكثر التأثيرات ويزودك أكثر بكثير التأكيد؟ النظرية البرتقالية هي الجواب! لدينا الشامل-الجسم الفريق التمرين تستخدم الدورات العلوم والتدريب والهندسة لمساعدتك الوصول أهداف. على النقيض من HIIT، نظرية البرتقال تستفيد من القلب-الرسوم متمركز الفاصل الزمني التعليم، مع 5 الشريان التاجي القلب https://kevinl532sht6.mycoolwiki.com/user